DE COMPLETE GIDS NAAR PRESTEREN ONDER DRUK

 

DE MODULE OPENT OP 1 DECEMBER 2022

VOOR WIE IS DEZE MASTERY MODULE?

Deze module is voor iedereen die zich bevindt in 1 van deze fasen: 

Deze module is gemaakt en put uit de ervaringen van special forces, politie, de medische en vechtsport wereld en is geschikt voor iedereen die op welk vlak dan ook beter wil gaan presteren.

WAT ZIT ER IN DE MASTERY MODULE?

50+ VIDEO'S

Je krijgt toegang tot de 50+ video’s van de mastery module, met onderwerpen zoals omgaan met emoties, waarden en doelen en zelfreflectie. Maar er komen ook nog iedere maand nieuwe video’s bij over thema’s zoals leiderschap, besluitvorming en ethiek. Deze zijn exclusief voor leden en komen niet op ons YouTube kanaal. 

COMMUNITY

Misschien wel een van de meest aansprekende redenen om lid te worden. Want door de lessen over presteren te volgen en er vervolgens over in gesprek te gaan met de medestudenten is  extreem waardevol. Je kunt niet alles alleen en je leert veel meer door het samen te doen met likeminded mensen om je heen.

ZOOM CALLS

Je krijgt toegang tot maandelijkse zoom calls met Marc en Erik Hein. en kunt dan jouw eigen vragen rechtstreeks aan de mentors te stellen. Hiermee kun je profiteren van alle kennis en (levens)ervaring van en wordt de theorie naar het volgende level getild.

WERKBOEK

Je gaat actief aan de slag met opdrachten die jou zullen helpen jezelf beter te begrijpen, doelen nog scherper te stellen en uiteindelijk beter te presteren onder druk.

MASTERY MODULE PRESTEREN

De rammers die NU beslissen krijgen op 1 december:

  • Module Ruim 50 video's
  • Maandelijkse zoomcall
  • Toegang tot exclusieve community
  • Aanvullende content
  • Voorrang op events
  • Download ringtone

eenmalig: 390,-
of
6 x maandelijks € 65,-

(Na 1 november wordt de prijs 590,-)

RAMMEN MET JE KADAVER!

Kun je nu niet beslissen, maar wil je zeker op de hoogte gehouden worden? Schrijf je dan in voor de wachtlijst.

EEN GREEP UIT DE ONDERWERPEN

MASTERY MODULE

  • Voorstel mentoren Marc & Erik
  • Uitleg model AIM | SHOOT | HIT
  • Uitleg opbouw module
  • Intro Prestatiepsychologie
  • Evidence based en kritisch denken

ZELFREFLECTIE

  • Methoden voor zelfinzicht
  • Groeimindset
  • Kernwaarden
  • Coaching en mentoren
  • Alles over stress

WAARDEN EN DOELEN

  • Waarden (onder druk)
  • Doelen afstemmen
  • Soorten doelen
  • Resultaat
  • Prestatie

GEWOONTEN EN ROUTINES

  • Gewoonten
  • Invloed van de omgeving
  • Routines
  • Oefeningen routines
  • Het lichaam

PSYCHOLOGISCHE

FLEXIBILITEIT

  • ACT
  • De 6 pivots
  • De 6 vaardigheden
  • Investeren in jezelf
  • Oefeningen ACT

OMGAAN MET GEDACHTEN

  • Uitzoomen met ACT
  • Het G-schema
  • Oefeningen met G-schema
  • Oefeningen uitzoomen
  • Register, release & refocus

OMGAAN MET EMOTIES

  • Emoties
  • Oefeningen gevoelens
  • Emoties reguleren
  • Emoties van anderen
  • Affectieve empathie

PRESTEREN ONDER DRUK

  • Presteren onder druk
  • Effecten van druk
  • Choking, Yips en Clutches
  • Omgaan met druk
  • RRR Methode

TEAMS ONDER DRUK

  • De missie, de mannen en jij
  • Psychologische veiligheid
  • Vliegtuigcrash & ongelukken
  • Niet technische skills
  • Debrief en lessons learned

VEELGESTELDE VRAGEN