MENTALE
WEERBAARHEID
Wat is mentale weerbaarheid? De simpele uitleg is dat het voortzettingsvermogen is. Het vermogen in jezelf om de juiste keuze te blijven maken, ondanks de interne of externe omstandigheden.
Wat zijn dan 'juiste keuzes'? En hoe werken de interne omstandigheden? Dat gaat over de zelfspraak of je programmering en de interne spier die je wel of niet getraind hebt. De externe omstandigheden heb je niet altijd in de hand, dus hoe ga je daarmee om?
Mentale weerbaarheid vergroten doe je niet (alleen) in een workshop of seminar: het leven is de beste arena om het te leren. Voorbereiden, uitvoeren (actie), herstellen en evolueren, zoals we in het Scherpschutters Prestatiemodel uitleggen.
Ook geloven wij niet dat mentale weerbaarheid volledig los staat van fysieke weerbaarheid: het een bouwt het ander. Indien je lichaam het toestaat kan je bouwen aan een fysiek sterker lichaam. In dit proces word je mentaal ook sterker.
Wij geloven niet in trainen voor de bühne. Daarom delen we op Scherpschutters de verhalen van mensen die mentale weerbaarheid niet studeerden, maar leefden: in de sport, bij de politie, bij Defensie. Onze training mentale weerbaarheid is gebouwd op wat werkt in het echt. Geen cursus mentale weerbaarheid vol modellen en schema's. Gewoon bewezen methodes van mensen die het zelf hebben gedaan.
WEERBAARHEID VERGROTEN?
PERSOONLIJK LEIDERSCHAP
Marc Pollen is voormalig tactisch commandant van M-Squadron NLMARSOF. Marc diende dertien jaar bij het Korps Mariniers en de special forces onderdeel NLMARSOF. Marc voerde operaties uit in Afghanistan en voor de kustwateren van Afrika in de bestrijding van piraterij.
MENTALE VEERKRACHT
Hij is voormalig docent gevaar- en geweldsbeheersing, met als specialiteit vuurwapentraining, aanhouding en zelfverdediging. Ook was hij tevens docent lichamelijke opvoeding en toegepaste psychologie. Verder is hij de grondlegger van de mentale vaardigheden training voor ambulance- en acute zorg specialisten.
PRESTEREN ONDER DRUK
De rammers die aanschuiven bij de Scherpschutters Podcast zijn de individuen die doorgaans jarenlang in de anonimiteit hebben doorgebracht. Zij zijn de silent professionals. Maar gelukkig vertellen ze uiteindelijk hun levensverhaal, voor hen die de verhalen niet (meer) kunnen delen.